Вячеслав Смирнов:
о психосоматике, внутренних конфликтах, здоровье и желаниях
В поговорке «Все болезни от нервов» правды
больше, чем шутки. Именно об этом шла речь на пресс-ланче в Центре йоги и
систем оздоровления Вячеслава Смирнова «Be Happy!»
Вячеслав
Смирнов, врач, чемпион мира по йога-спорту и стресс-аналитик Елена Ладыгина
рассказали собравшимся журналистам об основах психосоматики, о том, как
внутренние конфликты становятся отправной точкой болезней. К примеру, проблемы
с суставами могут начаться у тех, кто отказывается принимать изменения в
окружающем мире, теряет душевную гибкость, и расплачивается за это гибкостью
телесной. Нарушения зрения подстерегают тех, кто старается не видеть чего-то в
своей реальности, а болезни пищеварительного тракта возникают, когда рядом есть
люди, которых мы «не перевариваем».
Вернуть
целостность здоровья – задача не только доктора, но и самого пациента. Говорят,
что, загадывая желания, нельзя употреблять отрицательную частицу «не», дескать,
Вселенная ее не понимает. Поэтому, желая: «Хочу не болеть», мы получаем
обратный результат. Но дело тут не в частице, а в самой мысли о болезни,
которая загораживает от нашего сознания и подсознания мир здоровья. Вячеслав
Смирнов предложил очень простое, но эффективное упражнение, которое поможет
научиться правильно загадывать желания. Возьмите ручку, лист бумаги и напишите
не меньше 50 (а лучше больше!) ответов на вопрос «Зачем мне здоровье?».
Предложения должны быть утвердительными, то есть без той самой частицы «не». К
примеру, «чтобы радоваться жизни», «легко взбегать на 5 этаж», «вырастить
внуков и правнуков»… Пишите все, что приходит в голову, пусть даже какие-то
ответы кажутся вам не очень глубокомысленными. Это упражнение воздействует не
на логику, а на подсознание. Листик сохраните и периодически просматривайте
свои ответы, добавляя новые. Конечно, серьезные болезни от такой процедуры не
исчезнут в одно мгновение, но чувствовать вы себя будете лучше и быстрее
пойдете на поправку, это консультанты пообещали с полной уверенностью.
Кстати, эта методика работает для всех
сфер жизни. Попробуйте написать 50 ответов на вопрос: «Зачем мне счастливая
семья?» или «Зачем мне деньги?» – и убедитесь, что все достижимо.
http://uduba.com/1072316/Vyacheslav-Smirnov-o-psihosomatike-vnutrennih-konfliktah-zdorove-i-jelaniyah